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2016-10-25 |
想養肌肉?顧好「這個」,喝高蛋白粉才有用!
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2016-06-10 |
「萬油皆下土,唯有椰子高?」以醫學文獻揭開,椰子油的事實與迷思
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2016-06-01 |
登革熱也有營養學?
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2016-05-23 |
想讓運動後疲勞提早恢復?來杯西瓜汁吧!效果也許超乎你想像
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2016-05-23 |
肚子禿了,讓人硬挺不再?研究發現,「這個」,讓你重拾雄風
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2016-05-16 |
暖男必看,想緩解經前症候群,除了三種營養素,還要加上「這個」,才是必備王道!
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2016-05-03 |
防曬飲食大破解!讓人跌破眼鏡的五種實證美白營養素,吃對才有療效!
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2016-04-27 |
還在為失眠、胃脹困擾嗎?吃「這個」準沒錯,包您安神好順暢
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2016-04-27 |
夏季海灘趴玩最high?女生們,吃愈多●●,包你變黑又長斑!
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2016-04-24 |
皮膚油膩又長痘?還在以為「皮膚缺水」?錯了!其實是體內●●不夠力!
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2016-04-18 |
脂肪肝,戒醣飲食是特效藥?沒有●●為基礎,做什麼都是事倍功半
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2016-04-06 |
懷孕腳腫抽筋好辛苦!穿彈性襪?吃鈣片?試試●●,效果更迷人!
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2016-04-04 |
精力湯給人活力滿滿?別亂喝,小心補錯血糖飆高又傷身
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2016-03-27 |
經痛來了怎麼辦?巧克力out,補對營養更有效!
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2016-02-29 |
當受傷不只一點點!術後運動員之營養補給大公開
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2016-02-25 |
過敏的「三位一體」—媽咪們,孩子的異位性皮膚炎,寶貝吃對了嗎?
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2016-02-15 |
『放棄急救』是救?還是不救?破解「預立選擇安寧緩和醫療意願書」的事實與迷思
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2016-02-03 |
你真的知道「黑芝麻」嗎怎麼吃嗎?小心!吃錯反而更傷身!
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2016-01-28 |
明星食材小心吃,免得吃錯更傷身!
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2016-01-03 |
女人呀!知道什麼窈窕和臃腫的「黃金交叉」線嗎!只要「這樣做」,就能戰勝體脂肪!
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2016-01-01 |
愛,是永恆的真諦?或是另一種執念加害?
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2015-12-31 |
跑步一定要配香蕉吃?誤會大了,「這樣吃」,才是補鉀的好選擇!
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2015-12-23 |
香蕉就要「這樣吃」,破除飲食三迷思!吃對方法更健康
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2015-12-10 |
只是牙齒不好,怎麼會成為營養不良的原兇!只要「這樣吃」,就能輕鬆顧營養!
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2015-12-08 |
糖尿病友照過來!到底是要先運動,還是要先吃早餐?
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2015-12-01 |
三天一顆蛋?一天三顆蛋?吃蛋的必勝法則,學會了常保家人健康!
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2015-10-21 |
優酪乳孩子怎麼喝?喝錯方法,反而營養不均衡
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2015-10-19 |
診斷過動症首選是吃藥?職能治療師:運動小魔法,治療更有效
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2015-10-17 |
減肥必看!減重飲食小技巧:「醣要怎麼吃才會瘦?」
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2015-10-11 |
運動降低免疫力?感冒容易找上門?先別急著戒運動,只是吃得不對盤
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2015-10-04 |
跑友大哉問!知道跑步飲食也有分級嗎?吃對才有效—2賽前飲食篇
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2015-10-01 |
減肥飲食怎麼吃?別管正三角還是倒三角!減重基本功,學會了沒?
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2015-10-01 |
跑友大哉問!知道跑步飲食也有分級嗎?吃對才有效—1.平日訓練飲篇。
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2015-09-30 |
誰說耐力型的跑者一定要吃素?運動員不可不知的飲食迷思-2
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2015-09-28 |
誰說豐胸食物只有青木瓜?淺談醫學文獻的「豐胸飲食」小八卦
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2015-09-27 |
受傷了怎麼吃?淺談運動傷害之飲食及營養補充
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2015-09-26 |
爆發型的健身者一定狂吃肉?運動者不可不知的飲食迷思-1
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2015-09-21 |
倒三角飲食減重?營養師打臉:傷心血管
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2015-09-18 |
素食導致憂鬱症?錯啦!破解素食五迷思,讓您素得更健康
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2015-09-17 |
減肥該喝荷葉茶,還是買荷葉粉?以醫學文獻角度報你知
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2015-09-13 |
關於SARA的食食課課—淺談倒金字塔飲食減重法
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2015-09-08 |
阿泰的故事—淺談實證醫學及人體實驗
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2015-09-06 |
「斷食+蔬果汁療法」是仙丹妙藥?或是其中一種的養生方式?
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2015-09-04 |
「魔鬼藏在細節中」—產品標示及成分,其實比你想像的更重要
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2015-09-02 |
山楂(仙楂)萃取物,真能讓身材纖盈又嬌媚?還是廠商根本文不對題?
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2015-08-30 |
不便秘了真順暢!減重成份—「蘆薈素」,不可不慎的減重迷思
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2015-08-27 |
塑魔纖,減重成份大公開!「巴西莓」、「卡尼丁」、「苦橙」、「裙帶藻」、「肉桂」,以人體文獻探查,是不是真能讓你瘦?
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2015-08-23 |
游泳者及運動者的營養冷知識!快看看您答對幾個?
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2015-08-23 |
怎麼惡補運動好表現?來不及的「肝醣超補」,偷吃小步報你知
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2015-08-19 |
洛神花真能瘦孅又窈窕?「紅神孅」,健康食品認證沒有告訴你的事
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