「有試過早晚鞋子差二號的感覺嗎？」社區護理師婷婷緩緩的嘆了一口氣。
「現在都只能坐辦公室，不太能往外跑，幸好主管很體諒，否則應該會在車上暈倒！」懷孕七個月後，因為雙腳嚴重水腫，不得以只能穿涼鞋來上班，更別說出去社區跑任務了！
- 4月 06 週三 201601:09
懷孕腳腫抽筋好辛苦！穿彈性襪？吃鈣片？試試●●，效果更迷人！
「有試過早晚鞋子差二號的感覺嗎？」社區護理師婷婷緩緩的嘆了一口氣。
「現在都只能坐辦公室，不太能往外跑，幸好主管很體諒，否則應該會在車上暈倒！」懷孕七個月後，因為雙腳嚴重水腫，不得以只能穿涼鞋來上班，更別說出去社區跑任務了！
- 2月 15 週一 201623:00
『放棄急救』是救？還是不救？破解「預立選擇安寧緩和醫療意願書」的事實與迷思
「大嫂，妳不能這樣放棄學長呀！學長待妳不薄呀！」
- 1月 01 週五 201621:37
愛，是永恆的真諦？或是另一種執念加害？
『你看那個阿公！』營養師學姐往斜前方點了點頭。
順著眼神望去，是一個阿公倚著衣物櫃定定的看著病床上熟睡的老阿嬤。
- 10月 17 週六 201518:18
減肥必看！減重飲食小技巧：「醣要怎麼吃才會瘦？」
「糖是不是碳水化合物？」朋友在聊天當下，忽然天外飛來一筆的問道。
「嗯～應該說，糖是碳水化合物的一種！」我不知道她究竟想問什麼，所以先針對問題回答。她又問道，「我知道飯、麵裡面都有糖，水果也有…我只要少吃這二種，是不是就會瘦下來？」
- 4月 02 週四 201522:48
新聞採訪:努力提升基礎代謝率！讓你「躺著就能瘦」
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）進入減重戒嚴時期，戰勝身體囤積已久的贅肉，不少人因此想盡辦法，整天戰戰兢兢；計算各種食物熱量不可少，找幾個網路偏方拿來用，亦或吞減肥藥幫助消脂，當然，還要有花大錢的心理準備，這些大陣仗的排場猶如做法一般，全都出籠，但你曾想過，若將減重觀念，先爬梳，再折疊，持續簡化聚焦在「提升基礎代謝率」上，能因此獲得「躺著就能瘦」的神奇效果嗎？
減重只關注「如何消除脂肪」 恐養成易胖體質
你的減重第一步驟是什麼？如果是把專注力放在「如何消除脂肪」，恐怕會養成復胖體質！為了不復胖，甩肉當前的第一要緊事，應該放在「怎麼增加肌肉量」，台北慈濟醫院營養師蘇妍臣說，增加肌肉量，提升身體基礎代謝率，才能讓體重控制長長久久。
- 12月 18 週四 201422:03
「食安風暴」的遊戲，其實，我們都是參賽人？
文章搬新家囉~麻煩點選這裡^^：「食安風暴」的遊戲，其實，我們都是參賽人？
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宅女宅運動 (1)