目前分類:飲食迷思 (20)

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「學姐,妳有聽過『子宮內膜異位』嗎?」學弟口氣著急的拉住我問。

經痛.jpg

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「年輕時的我,怎麼吃也都不會胖,現在怎麼變成喝水也會胖?」坐在衛教室的林阿姨,深深的嘆了一口氣。「我半年已經胖五公斤了!」

 黃金交叉  

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衛教室中,許媽媽從包包掏出手機,打開line對話群組。「吼!營養師,你不知道哦!現在網路都有在講。來來來,我開給你看!」

 香蕉先生  

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張先生雙手抱頭、一臉發愁,坐在陪病床上二眼發直,盯著病榻上望著。「營養不良」,是張爸爸住院的主因。他心中除了百思不解,更多是的悲嘆:「我怎麼顧的?把爸爸變成這樣子!」。

 

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「營養師呀!人家都說空腹運動好,我是要先運動還是要先吃早餐呀?」

   

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被拎著進衛教室的林伯伯(真的是被拎著,因為瘦骨如柴),只見被老婆右手一壓,只能一屁股坐在椅子上。林太太劈頭就說,「營養師呀,哩卡伊哄啦!」我看著林伯伯一臉無奈,直愣愣的望著我。林太太想起昨天晚餐時的爭吵,還餘怒未消。

 老人  

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 文章搬新家了哦!點這裡:減肥飲食怎麼吃?別管正三角還是倒三角!減重基本功,學會了沒?


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文章搬新家囉~

麻煩點選這裡 :誰說豐胸食物只有青木瓜?淺談醫學文獻的「豐胸飲食」小八卦

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文章搬新家囉~麻煩點選這裡^^:關於SARA的食食課課—淺談倒金字塔飲食減重法


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文章搬新家囉~麻煩點選這裡^^:糖尿病偏方大募集。您,吃對了嗎?

 

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筆者按:老實說,以營養的角度,鹼性水對身體的影響,真的沒什麼特別的益處呀!

鹼性水  

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 蜂蜜 

  中醫對於蜂蜜有極高的評價,在多種書籍中都指出蜂蜜是「草木精英,含露氣以釀成」,而且在『本草綱目』中也指出「和營衛,潤臟腑,通三焦,調脾胃」等功能。似乎只要有了蜂蜜,百病可除;只要擦了蜂蜜,延齡回春;只要吃了蜂蜜,人生就是彩色的。

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文章搬新家囉~麻煩點選這裡^^:嘴巴破皮怎麼辦?營養師的嘴破飲食小技巧!

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文章搬新家囉~麻煩點選這裡^^:誰說好油就通吃!實用的測油小知識您學會了嗎?

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文章搬新家囉~麻煩點選這裡^^:護腎食材,你是那80%不知道的人嗎?

 

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文章搬新家囉~麻煩點選這裡^^:獻給最近準備尾牙的人—「怎麼喝酒不會醉?」:筆者經驗小分享

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文章搬新家囉~麻煩點選這裡^^:哺乳麻咪別擔心,到位小撇步,發奶沒煩惱

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在破解糖尿病奶粉之前,一定要先說什麼是「糖尿病配方」。所謂的「糖尿病配方」其實就是「均衡營養配方」。

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糖尿病奶粉停看聽!

「平常保養就要靠X膳」、「X培葡X鈉,照顧糖尿病好輕鬆」、「台灣最水的歐巴桑都喝補X素」。有沒有耳熟能詳呢?台灣目前幾乎每10人都就有一人患有糖尿病,以65歲以上男性為例,幾乎每4位男性,便有1位罹患糖尿病。

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過年時有打算買給長輩親友什麼賀禮了嗎?

 

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