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營養一二三 健康好簡單

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雖然在醫院裡是一個只是小小的營養師，卻對營養抱有大大的夢想。 不喜歡殺生，所以我不吃肉。 不喜歡變胖，所以研究健身及健身營養。 但是，喜歡營養的心，會一直持續下去..... FB粉絲團:減重123，生活好簡單 Blogger:"營養醫療網" 請舊雨新知多多指教

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  • 9月 21 週一 201520:35

  • 倒三角飲食減重？營養師打臉：傷心血管

飲食不控制，快速減重易讓健康亮起紅燈警訊。
感謝好心腸的華人健康網記者-世傑大哥，在百忙之中還協助報導~
 
倒三角飲食減重？營養師打臉：傷心血管
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  • 9月 06 週日 201513:24

  • 「斷食＋蔬果汁療法」是仙丹妙藥？或是其中一種的養生方式？

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  • 7月 06 週一 201522:37

  • 燒燙傷後飲食怎麼吃？淺談營養素及補充品之文獻建議


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  • 7月 05 週日 201500:26

  • 燒燙傷後飲食怎麼吃？淺談網路資訊的事實與迷思


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  • 10月 10 週五 201402:23

  • 注定躲不過的油品食安風暴？採訪後的心得小感。


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  • 1月 12 週日 201400:36

  • 懷孕孕吐怎麼辦？澄清飲食3迷思



最近有篇新聞，說有個孕婦因為懷孕初期孕吐不適，媽媽熱心的準備很多鍋的大補雞湯，和吃了很多超甜葡萄，結果體檢下來，膽裡頭一堆膽泥膽沙，差點沒變成膽結石。
 
但是孕吐吃不下也是真的，臨床上很多媽媽因為孕吐，會害怕沒有足夠的營養，寶寶沒有養份可以吸收，害得寶寶長不大，那可怎麼辦！
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