『你看那個阿公!』營養師學姐往斜前方點了點頭。

 

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有天,和一位中醫師閒聊,談到跑步時的飲食補充,她忽然想起些什麼,問道:「跑步吃香蕉是為了補鉀,是真的嗎?

 運動-香蕉4

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衛教室中,許媽媽從包包掏出手機,打開line對話群組。「吼!營養師,你不知道哦!現在網路都有在講。來來來,我開給你看!」

 香蕉先生  

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張先生雙手抱頭、一臉發愁,坐在陪病床上二眼發直,盯著病榻上望著。「營養不良」,是張爸爸住院的主因。他心中除了百思不解,更多是的悲嘆:「我怎麼顧的?把爸爸變成這樣子!」。

 

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「營養師呀!人家都說空腹運動好,我是要先運動還是要先吃早餐呀?」

   

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被拎著進衛教室的林伯伯(真的是被拎著,因為瘦骨如柴),只見被老婆右手一壓,只能一屁股坐在椅子上。林太太劈頭就說,「營養師呀,哩卡伊哄啦!」我看著林伯伯一臉無奈,直愣愣的望著我。林太太想起昨天晚餐時的爭吵,還餘怒未消。

 老人  

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一歲半的小寶,之前常為便秘所苦。李媽媽很疼,決定上網爬文,想找個好方法試試。看見網路新聞寫道:「優酪乳可以促進排便、預防過敏,是孩童飲食不可或缺的好食物!」所以,李媽媽決定安排一套「小寶之優酪乳養壯壯計劃」

小寶變壯計劃   

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「過動症」—徐媽媽心中難隠的痛

就讀國小一年級的徐小弟,是老師眼中的頭痛人物。一旦上課鐘聲響完10分鐘,徐小弟的屁股就像火在燒,一直扭來扭去,不然就是開始找人講話,甚至會搶隔壁同學的自動筆。再加上容易分心,老師根本拿他沒辦法。

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「糖是不是碳水化合物?」朋友在聊天當下,忽然天外飛來一筆的問道。

 成份  

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